Wie tanzt man zu Techno? (Auch wenn du denkst, du kannst es nicht)

„Ich kann nicht tanzen.“ Kein Satz fällt vor der ersten Techno-Nacht häufiger. Gute Nachricht: Im Techno gibt es keine Schritte, keine Choreografie und niemanden, der bewertet, ob du es richtig machst. Getanzt wird mit dem Körper, im Rhythmus, auf deine Art. Hier ein paar Tipps, um auf der Fläche loszulassen, ohne dich fehl am Platz zu fühlen.

Der Schlüssel: die Kick

Alles im Techno dreht sich um die Bassdrum, einen gleichmäßigen Schlag auf jeder Zählzeit. Techno tanzen fängt genau dort an: Beweg auf jede Kick irgendetwas. Kopf, Schultern, Knie oder Füße. Mehr braucht es für den Anfang nicht.

Danach lässt du den Körper Dinge dazunehmen: ein Wiegen von Seite zu Seite, ein leichtes Federn in den Knien, Arme, die mitgehen.

Einfache Bewegungen, die funktionieren

1. Federn: Die Knie bei jeder Kick leicht beugen. Die Basis für fast alles.
2. Seitschritt: ein Fuß zur Seite, der andere zieht nach, zurück. Immer im Takt.
3. Wiegen: Das Gewicht wandert langsam von einem Fuß auf den anderen.
4. Schultern: hoch und runter oder vor und zurück, mit der Hi-Hat.
5. Arme: nah am Körper, locker. Bei Steigerungen nach oben.

Kombinier sie, wie es kommt. Der Reiz ist, dass niemand gleich tanzt.

Hör auf die Musik, nicht auf die Leute

Techno tanzt man nicht mit Blick auf die anderen, sondern mit den Ohren. Achte darauf, was im Track passiert:

• Kommt eine neue Hi-Hat oder Percussion dazu, nimm eine Bewegung dazu.
• Verschwindet die Kick, bremsen, durchatmen, bereit machen.
• Kommt die Kick zurück, alles rauslassen.

Das Tempo verändert den Tanz

Bei 125 BPM hat der Körper Zeit zum Wiegen und um dem Bass zu folgen. Ab 140, etwa im Hard Techno, wird die Bewegung vertikaler, mit Sprüngen, und viele tanzen im halben Tempo: eine Bewegung auf jede zweite Kick. Die Zahlen dazu in Wie viel BPM hat Techno?

Mach die Augen zu

Klingt seltsam, funktioniert aber. Mit geschlossenen Augen verschwindet die Scham, und die Musik ist da. Viele auf Techno-Tanzflächen tanzen einen großen Teil der Nacht so.

Was du nicht brauchst

• Du musst nicht tanzen können: Niemand bewertet dich.
• Du musst dich nicht viel bewegen: Manche tanzen fast auf der Stelle.
• Du musst niemanden kopieren: Techno belohnt die eigene Art, sich zu bewegen.

Pass auf dich auf

• Respektier den Platz der Leute neben dir. Mehr in Die ungeschriebenen Regeln der Tanzfläche.
• Trink Wasser und mach ab und zu Pause.
• Schütz deine Ohren: Tipps in Gehörschutz im Club.

Häufige Fragen

Wie tanzt man zu Techno?

Indem man der Kick mit dem Körper folgt: Federn in den Knien, Wiegen oder ein Seitschritt reichen. Es gibt keine richtigen Schritte.

Muss man tanzen können, um auf eine Techno-Party zu gehen?

Nein. Im Techno tanzt jede:r auf die eigene Art, und niemand urteilt.

Warum tanzen Leute im Techno mit geschlossenen Augen?

Weil es hilft, sich auf die Musik zu konzentrieren und in den tranceartigen Zustand zu kommen, den die Wiederholung auslöst.